Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Сентябрь
09 сен «Морское блаженство» Новый Свет + Меганом
23 сен От Ялты до Севастополя
Октябрь
30 сен Восточная Ликийка
10 окт Каппадокия, Турция
14 окт Западная Ликийка, Турция
Ноябрь
04 ноя Восточная Ликийка, Турция
 Болгария

Эту европейскую страну называют удивительной, солнечной, гостеприимной и дружественной – данные эпитеты республика Болгария носит вполне заслуженно. Теплое Черное море, чистые песчаные пляжи, высокие горы, ущелья и пещеры, живописные альпийские долины, полноводные реки и кристальные озера – вот далеко не полный список ее природных достопримечательностей. Добавим к этому знаменитые бальнеологические источники, богатое культурное наследие – и можно смело утверждать, что отдых в Болгарии понравится каждому.

Кипр в ноябре

Собрались в поход по Кипру в ноябре? Тогда самое время узнать, что из вещей захватить с собой в дорогу, каких сюрпризов ожидать от местной погоды и чем вообще примечателен отдых на острове в это время года. В любом случае отсутствие массового потока отдыхающих, комфортная погода и отличное настроение вам гарантированы!

 

 

аштанга йога

Одним из самых молодых, динамичных и популярных стилей йоги в современном мире является аштанга-виньяса йога. Появившись в Индии около 70 лет назад, это направление быстро покорило соседние страны и континенты. Сегодня аштанга-йогу практикуют в США и Израиле, Австралии и России, Чили и Новой Зеландии, а также в большинстве стран Европы.


 

бандхи в йоге

Бандхи или «замки» – одни из ключевых техник в йоге, которые используются как самостоятельно, так и в комплексе с асанами. Их основное назначение – удерживать и накапливать («запирать») энергию на определенном участке тела. Если же говорить о грубом физическом уровне – с помощью бандх можно проработать глубокие мышцы, получить мощный тонизирующий эффект, усилить кровообращение и нормализовать обмен веществ.

Туристическая сим-карта

Один из самых удобных, выгодных и «продвинутых» способов телефонного общения из заграницы – туристическая сим-карта. Если ваша тяга к путешествиям непреодолима, при этом вы всегда желаете оставаться на связи, - самое время всерьез задуматься о столь полезном приобретении.

 

 

лучший каремат для зимы

Собрались в свой первый зимний поход? Тогда самое время определиться с выбором лучшего каремата для холодного сезона. Какой туристический коврик пригоден в зимних условиях? На какие показатели и характеристики стоит обратить внимание в первую очередь? И, наконец, надо ли вообще задумываться на эту тему – может, «и так сойдет»? Постараемся предельно точно ответить на эти и другие вопросы в данной статье.

 

Наверх