Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Сентябрь
09 сен «Морское блаженство» Новый Свет + Меганом
23 сен От Ялты до Севастополя
Октябрь
30 сен Восточная Ликийка
10 окт Каппадокия, Турция
14 окт Западная Ликийка, Турция
Ноябрь
04 ноя Восточная Ликийка, Турция
карты для навигатора

Наверняка каждый пользователь навигационных приборов сталкивался с вопросом поиска бесплатных карт для навигатора. Максимум полезной и конкретной информации предлагаем вам в данной статье. Описанные ресурсы и GPS-карты неоднократно проверялись опытными владельцами навигаторов и «бывалыми» туристами.


 

выкройка вкладыша в спальник

Мы уже говорили о том, какие преимущества может дать такой необязательный на первый взгляд предмет походного снаряжения, как вкладыш в спальник. В магазинах есть немало готовых вариантов, в том числе и от известных брендов, но простота изделия многих соблазняет на то, чтобы пошить его своими руками. Итак, давайте рассмотрим выкройку вкладыша для спальника и особенности пошива.

 

Вкладыш в спальник

Если о необходимости спальных мешков и говорить не стоит, то необходимость вкладыша в спальник – вопрос не столь однозначный. Нужен он или нет? Мнения туристов здесь расходятся: кто-то говорит, что вкладыш – это гигиена, а кто-то и слышать не хочет о лишних граммах в рюкзаке. Что ж, давайте взвесим «за» и «против»!


 

пранаяма

О том, как важны дыхательные процессы в жизни человека, знает каждый. Поговорим сегодня об управлении этими процессами – пранаяме. Эта специфическая гимнастика для тонкого тела находится в особом почете у йогов. Ее практикуют как на начальном этапе освоения асан, так и на более серьезных уровнях подготовки. Познакомимся подробнее с основами и техниками пранаямы.

 

 туристические гамаши

Такое снаряжение, как туристические гамаши или «фонарики», необходимо далеко не в каждом походе. Потребность в них может возникнуть лишь в зимних походах или же там, где часто идут дожди, и есть риск попадания грязи в ботинки. Самый простой способ – приобрести готовые «фонарики», но поскольку их конструкция достаточно проста, многие не против пошить туристические гамаши своими руками.

 

энергетические батончики

Вкусные и питательные энергетические батончики – отличное решение проблемы сладостей в походе. Они не портятся от жары, практически не крошатся, могут легко вынести неделю и больше в рюкзаке, не теряя своих вкусовых качеств. А главное – это мощная подзарядка энергией, которая просто необходима при ежедневных многокилометровых переходах.

 

 

Наверх