Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Июль
24 июл Фанские горы
27 июл Киргизия Иссык-Куль
Август
29 июл Выше облаков
09 авг Загадочная Сванетия
03 авг Поход Ергаки
07 авг Поход Ергаки
07 авг Киргизия Иссык-Куль
19 авг Загадочный ФИШТ
21 авг Фанские горы
Сентябрь
09 сен «Морское блаженство» Новый Свет + Меганом
23 сен От Ялты до Севастополя
Октябрь
07 окт По нехоженым тропам
карты для навигатора

Наверняка каждый пользователь навигационных приборов сталкивался с вопросом поиска бесплатных карт для навигатора. Максимум полезной и конкретной информации предлагаем вам в данной статье. Описанные ресурсы и GPS-карты неоднократно проверялись опытными владельцами навигаторов и «бывалыми» туристами.


 

выкройка вкладыша в спальник

Мы уже говорили о том, какие преимущества может дать такой необязательный на первый взгляд предмет походного снаряжения, как вкладыш в спальник. В магазинах есть немало готовых вариантов, в том числе и от известных брендов, но простота изделия многих соблазняет на то, чтобы пошить его своими руками. Итак, давайте рассмотрим выкройку вкладыша для спальника и особенности пошива.

 

Вкладыш в спальник

Если о необходимости спальных мешков и говорить не стоит, то необходимость вкладыша в спальник – вопрос не столь однозначный. Нужен он или нет? Мнения туристов здесь расходятся: кто-то говорит, что вкладыш – это гигиена, а кто-то и слышать не хочет о лишних граммах в рюкзаке. Что ж, давайте взвесим «за» и «против»!


 

пранаяма

О том, как важны дыхательные процессы в жизни человека, знает каждый. Поговорим сегодня об управлении этими процессами – пранаяме. Эта специфическая гимнастика для тонкого тела находится в особом почете у йогов. Ее практикуют как на начальном этапе освоения асан, так и на более серьезных уровнях подготовки. Познакомимся подробнее с основами и техниками пранаямы.

 

 туристические гамаши

Такое снаряжение, как туристические гамаши или «фонарики», необходимо далеко не в каждом походе. Потребность в них может возникнуть лишь в зимних походах или же там, где часто идут дожди, и есть риск попадания грязи в ботинки. Самый простой способ – приобрести готовые «фонарики», но поскольку их конструкция достаточно проста, многие не против пошить туристические гамаши своими руками.

 

энергетические батончики

Вкусные и питательные энергетические батончики – отличное решение проблемы сладостей в походе. Они не портятся от жары, практически не крошатся, могут легко вынести неделю и больше в рюкзаке, не теряя своих вкусовых качеств. А главное – это мощная подзарядка энергией, которая просто необходима при ежедневных многокилометровых переходах.

 

 

Наверх