Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Апрель
01 апр Восточная Ликийка
08 апр Легкий поход по Крыму
10 апр Западная Ликийка
14 мар Экзотический Кипр
16 апр От Ялты до Севастополя
27 апр Восточная Ликийка
29 апр Поход по Армении
29 апр Западная Ликийка
Май
29 апр Крым на майские
29 апр Крым пещерные города
07 мая Турция Каппадокия
13 мая Скалолазание в Крыму
14 мая Поход на Говерлу
14 мая Черногорский хребет
21 мая Мармарош Карпаты
28 мая Тропинками Довбуша
Июнь
03 июн Покорение 4-х вершин
07 июн Мармарош Карпаты
11 июн Свидовец + Горганы
18 июн Дикий полуостров
18 июн Поход на Говерлу
18 июн Черногорский хребет
18 июн Поход по Черногории
26 июн Боржоми Грузия
28 июн Стационар Приэльбрусье
Июль
02 июл К Новому Свету
12 июл Южный Урал
15 июл Каньоны, реки, море!
16 июл Высокогорная Болгария
24 июл Фанские горы
Август
29 июл Выше облаков
09 авг Загадочная Сванетия
19 авг Загадочный ФИШТ
21 авг Фанские горы
Сентябрь
03 сен «Морское блаженство» Новый Свет + Меганом
» » Страница 6
как добраться в Болгарию

Болгария даже после вступления в Евросоюз остается одной из самых доступных в плане отдыха стран ближнего зарубежья. А великолепные природные парки со скалами и горными озерами делают ее очень привлекательной в плане пеших походов. И сейчас мы расскажем, как добраться в Болгарию, если вы решили отправиться с нами в поход. Рассмотрим все способы: от самых быстрых и дорогих, до самых экономичных и длительных.

 

виза в Болгарию

Поскольку с 2007 года Болгария является членом Евросоюза, посетить эту страну уже не так легко и просто. Теперь для этого нужна виза – либо национальная болгарская, либо шенген. Хотя Болгария пока не входит в Шенгенскую зону (однако стремится к этому), обладателям шенгенской визы беспокоиться не о чем – она подойдет для визита. Остальным же мы сейчас расскажем, как оформить туристическую визу в Болгарию.

 

 Болгария

Эту европейскую страну называют удивительной, солнечной, гостеприимной и дружественной – данные эпитеты республика Болгария носит вполне заслуженно. Теплое Черное море, чистые песчаные пляжи, высокие горы, ущелья и пещеры, живописные альпийские долины, полноводные реки и кристальные озера – вот далеко не полный список ее природных достопримечательностей. Добавим к этому знаменитые бальнеологические источники, богатое культурное наследие – и можно смело утверждать, что отдых в Болгарии понравится каждому.

Кипр в ноябре

Собрались в поход по Кипру в ноябре? Тогда самое время узнать, что из вещей захватить с собой в дорогу, каких сюрпризов ожидать от местной погоды и чем вообще примечателен отдых на острове в это время года. В любом случае отсутствие массового потока отдыхающих, комфортная погода и отличное настроение вам гарантированы!

 

 

аштанга йога

Одним из самых молодых, динамичных и популярных стилей йоги в современном мире является аштанга-виньяса йога. Появившись в Индии около 70 лет назад, это направление быстро покорило соседние страны и континенты. Сегодня аштанга-йогу практикуют в США и Израиле, Австралии и России, Чили и Новой Зеландии, а также в большинстве стран Европы.


 

бандхи в йоге

Бандхи или «замки» – одни из ключевых техник в йоге, которые используются как самостоятельно, так и в комплексе с асанами. Их основное назначение – удерживать и накапливать («запирать») энергию на определенном участке тела. Если же говорить о грубом физическом уровне – с помощью бандх можно проработать глубокие мышцы, получить мощный тонизирующий эффект, усилить кровообращение и нормализовать обмен веществ.

Наверх