Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Ноябрь
04 ноя Восточная Ликийка
04 ноя Кольцо Аннапурны

Февраль
31 янв Дорогой бедуинов, Марокко
Апрель
15 апр По нехоженым тропам

Май
28 апр Майский Крым

Июнь
03 июн От Ялты до Севастопол
30 июн «Дикий полуостров»

Июль
14 июл «К Новому Свету»

Август
18 авг «Выше облаков»

Сентябрь
02 сен «Морское блаженство»
» » » Эзотерические практики в обычной жизни

Эзотерические практики в обычной жизни

эзотерические практики


Иной раз можно услышать, что у человека нет времени на эзотерические практики. И правда, люди устают на работе, от переживаний в личной жизни, а ещё хотят посмотреть любимый фильм, посерферить в интернете, поспать или покушать. Всё это оставляет ничтожное количество времени для эзотерических практик.

На одном из семинаров в горах Крыма мужчина, уже который раз уснувший во время выполнения медитации, сказал в своё оправдание: «А чего просто так спать, если можно помедитировать?»))). И правда, пойди он просто спать в палатку – выпадет из общего процесса, а так вроде бы и при деле, и потребность во сне удовлетворяет - гармония по всем параметрам. А если пойти в подобном рассуждении дальше? Можно ли наполнить свою жизнь эзотерическими практиками, не меняя того, что наполняет наши будни? Давайте попробуем.

Итак, вы встали с утра. Делаете ли вы зарядку? Если да, то почему бы не заменить её на небольшой комплекс хатха-йоги. Если совсем нет времени, то можно подобрать для себя короткий, но динамичный комплекс асан или же делать тенсегрити, которые описаны в трудах К.Кастанеды.

Завтракаете ли вы? Если да, то можно наполнять пищу энергией любви из анахаты. А воду структурировать простейшими наговорами на здоровье. А что? Хуже от этого точно не будет. Быть может, вы христианин или представитель другого религиозного направления, в котором принято молиться? Тогда утренняя молитва перед едой даст вам то самое состояние благости, которое рекомендуют достигать диетологи перед едой. Этот совет относится и к другим приёмам пищи.

По утрам некоторые люди принимают душ. Поёте ли вы в душе? Если да, то рекомендуем петь мантры. Понятно, что тем, для кого национальный вопрос - не пустой звук, все эти «лам», «джая» и прочие словечки режут слух. В таком случае просто переведите эти слова на русский и пойте нечто вроде «благость», «счастье», «любовь». Всё же лучше, чем петь: «Он её любил, а у неё был светильник», или нечто другое из современной поп-музыки.

А теперь о работе. Если работа вам нравится, просто старайтесь не терять себя. Если нет – это отличный повод заняться карма-йогой. Просто наблюдайте себя: какие ваши страсти ведут к самым сильным вашим разочарованиям? Будьте честны с собой. Если вы будете искать причину страданий в других людях или в каких-то своих мелких недостатках, то карма никуда не денется, а вы так и будете ходить вокруг да около, разводя кипучую деятельность. Увы, самые сильные наши страсти (желания) – это и есть причины страданий, но признать это мешает непогрешимость и правильность страстей, постоянно доказываемая умом.


С некоторыми эзотерическими практиками все сложнее... Если вы живёте в общежитии или просто в квартире с родственниками, и у вас нет возможности уединиться, выполнять, к примеру, динамические медитации следует осторожно. Конфликт, который возникнет после фазы катарсиса, быть может, и не важен во Вселенском масштабе, но на деле может серьёзно осложнить вам жизнь. Поэтому следует подготовить людей к своим чудачествам либо задуматься о тихом помещении или выходах на природу.

Что ещё наполняет ваш быт? Подумайте, ведь каждое действие можно превратить в практику, нужно лишь немного фантазии и умение нестандартно мыслить.




Другие похожие маршруты, новости, статьи клуба:

Оставить комментарий
  • Имя:
  • E-Mail:
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
Наверх