Краткое Расписание походов:
--------------------------------
Апрель
29 апр Поход по Армении
29 апр Западная Ликийка
Май
29 апр Крым на майские
29 апр Крым пещерные города
07 мая Турция Каппадокия
13 мая Скалолазание в Крыму
14 мая Поход на Говерлу
14 мая Черногорский хребет
21 мая Мармарош Карпаты
28 мая Тропинками Довбуша
Июнь
03 июн Покорение 4-х вершин
07 июн Мармарош Карпаты
08 июн Легкий и зрелищный поход по Крыму
11 июн Свидовец + Горганы
18 июн Дикий полуостров
18 июн Поход на Говерлу
18 июн Черногорский хребет
18 июн Поход по Черногории
26 июн Боржоми Грузия
28 июн Стационар Приэльбрусье
Июль
02 июл К Новому Свету
12 июл Южный Урал
15 июл Каньоны, реки, море!
16 июл Высокогорная Болгария
24 июл Фанские горы
Август
29 июл Выше облаков
09 авг Загадочная Сванетия
19 авг Загадочный ФИШТ
21 авг Фанские горы
Сентябрь
03 сен «Морское блаженство» Новый Свет + Меганом
» » » Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент

Йога-тур в Крыму
Даты проведения: 
Стоимость тура: 

Тип тура: Йога-тур
Регион проведения: Южный Крым
Общая продолжительность: 6 дней
Уровень подготовки: Нормальная физическая форма.

 

Утром и вечером вас ожидают занятия йогой и различные практики, направленные на развитие своего внутреннего потенциала и оздоровления организма. А днем запланирована активная программа: прогулки по природным достопримечательностям. Мы посетим загадочный Храм Солнца, живописный мыс Айя и древний пещерный город Тепе-Кермен.

Сертифицированный инструктор по йоге Анна Буланова, которая имеет большой опыт в проведении индивидуальных и групповых тренировок, познакомит Вас с основными направлениями в йоге, с различными упражнениями и дыхательными техниками, оказывающими благотворное воздействие на духовное состояние и организм в целом.



МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Основным местом жительства, на время нашего с вами отдыха, будет мыс Фиолент рядом с Севастополем. Ретритный дом, в котором мы будем проживать, находится в окружении живописной природы в сочетании со свежим морским воздухом – это обеспечит колоссальный заряд сил и энергии.

С балконов номеров на северной стороне открывается панорама города Севастополь. За окнами комнат, расположенных с южной стороны, разворачивается бескрайнее синее море. На крыше есть смотровая площадка, где можно встречать рассветы и закаты. Во дворе есть уютная беседка и место для посиделок у костра.

Для проживания в доме имеются 1-местные и 2-местные номера с балконом и удобствами на этаже, а также номера повышенной комфортности (удобства в номере доплата 1500р). В доме есть просторный зал, в котором будут проходить занятия йогой и другие совместные развлечения, и столовая с вегетарианским питанием.

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 
ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА:

 

Примерное расписание тура:

1 день: Встреча в Аэропорту Симферополя 3 января в 12.00, размещение в гостинице, знакомство, ужин, вечерняя йога;

2 день: Утренняя и вечерняя йога, активная программа, обед на природе;

3 день: Завтрак и ужин в гостинице, утренняя и вечерняя йога, свободное время;

5 день: Утренняя и вечерняя йога, активная программа, обед на природе;

6 день: Утренняя йога, завтрак в гостинице, трансфер до аэропорта г. Симферополя

Примерный распорядок дня:

7.00-8.30 Утренняя йога

9.00-10.00 Завтрак

10.30-16.00 Активная программа (радиальный поход в горы, прогулка по Севастополю)

13.30-14.30 Обед

16.00-18.00 Свободное время

18.00-19.00 Ужин

20.30-22.00 Вечерняя йога, йога-нидра, общение.

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы возможны изменения в программе тура.

Занятия йогой проходят под руководством профессионального инструктора в дружеской манере и не предполагают особо сильных нагрузок на тело, поэтому подходят для участников с любым уровнем физической или психологической подготовки.

Основные направления занятий:

- Суставная гимнастика;

- Сурья Намаскар;

- Хатха йога;

- Дыхательные практики;

- Элементы парной йоги;

- Йога нидра и другие практики, способствующие глубокому расслаблению и самопознанию;

- Тайдзы;

- Цигун.

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе ФиолентНовогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе ФиолентНовогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ:

«Храм солнца»

Мы побываем на вершине горы Ильяс-Кая, одной из самых интересных и живописных гор южного берега Крыма. Путь к вершине не требует специальных навыков альпинизма, однако предоставит Вам возможность почувствовать себя настоящим покорителем гор. На вершине нам откроется чудесный вид на знаменитую бухту Ласпи и самую южную точку Крыма – мыс Сарыч. По другую сторону от вершины простирается прекрасная Байдарская долина.

Только с вершины Ильяс-Кая нам открывается чудесная возможность увидеть Храм Солнца во всей красе, все его семь пальцев, посреди которых находится камень-алтарь – это сердце храма. Спустившись с вершины, мы обязательно сходим к алтарю, где у Вас будет возможность загадать свое самое сокровенное желание и оставив на камне подарок для сил природы, чтобы гарантировать его исполнение. Каждый из нас проникнется магией этого удивительного места!

 

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 

«Гора Тепе-Кермен»

Гора Тепе-Кермен всегда вызывает восхищение своим величественным видом, смотрите ли вы на нее из долины или с соседних гор. Здесь располагался одноименный пещерный город Тепе-Кермен. Он имеет около 250 хорошо сохранившихся пещерных помещений, вырубленных на трех уровнях. Сам город сохранился очень хорошо, в сравнении с другими пещерными городами Крыма. Верхний ярус – одноэтажные пещеры. В лучах заходящего солнца они смотрятся просто великолепно. Нижний ярус – в основном двухэтажные пещеры.

 

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 

«Херсонес Таврический»

В Херсонес Таврический – это единственный античный город Северного Причерноморья, жизнь в котором непрерывно кипела вплоть до конца XIV века. Этот древний город входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Херсонес – достопримечательность, которую обязан посетить каждый, кто приехал отдохнуть в Севастополь. И именно здесь князь Владимир принял христианство. В Херсонесе прекрасно соседствуют античные руины и новые постройки, радуя глаз красивыми элементами архитектуры. А еще здесь можно посидеть на берегу моря, позвонить в колокол и сделать потрясающие фото.

 

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 

«Мыс Айя»

Мыс Айя – расположен к юго-востоку от города Балаклава, он представляет из себя береговой выступ длиной в 13 км. Его название произошло от греческого слова "агиос", что означает "святой". Территория мыса с 1982 охраняется законом и входит в состав ландшафтного заказника «Мыс Айя». Отличительной особенностью является, то что мыс Айя – это хранитель редких видов растений и животных. На территории заказника произрастает около 500 видов растений, большинство которых занесены в Красную Книгу. Мыс Айя отличается своей чистотой, а вода в море, бурлящем у его скальных выступов, приятного лазурного цвета.

 

Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент Новогодний Йога-тур в Крыму на мысе Фиолент
 

РЕЗУЛЬТАТ ЙОГА-ТУРА

Для большинства этот тур станет стартом к новой жизни, к новому восприятию действительности и окружающего мира. Вы получите величайшее эстетическое удовольствие от созерцания сказочно красивой природы Крыма.

Активный йога-отдых позволит Вам улучшить свое физическое состояние, познать возможности своего тела, благодаря тщательно подобранной методики занятий непосредственно к каждому участнику.

Этот тур подарит Вам возможность отдохнуть от суеты будней и душного города на лоне природы, заглянуть в свой внутренний мир, разобраться в себе и своих чувствах.

И каждый из нас вернется домой посвежевшим, бодрым, полным жизненных сил и энергии, с положительным настроем на будущее!


  • В стоимость входит ВСЕ:
  • Трансфер в гостиницу и обратно
  • Все перемещения по Крыму
  • Проживание в гостинице
  • Трехразовое питание
  • Групповая аптечка
  • Коллективное групповое снаряжение
  • Услуги инструктора-гида
  • Услуги инструктора по йоге
  • В стоимость не входит:
  • Прокат личного снаряжения (каремат)
  • Питание в кафе, ресторанах
  • Расходы, не указанные в программе (сувениры, форс-мажор)
 

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы возможны изменения в маршруте.

Заявка на участие и предоплата тура

Принять участие в йога-туре просто: для этого нужно заполнить анкету участника на сайте. После подтверждения заявки, чтобы мы забронировали для вас место в группе, нужно внести предоплату в размере 1500 рублей. Это можно сделать на странице выбора формы оплаты.

После подтверждения заявки и внесения предоплаты Вам остается только приобрести билеты и сообщить нам название рейса и время вашего прибытия.

Покупка билетов и встреча группы

Рекомендуем покупать билеты заранее. Встреча участников будет проходить в Аэропорту Симферополя 3 января в 12.00. Обратный билет берите на вечер, лучше всего после 17.00. Приобретать билеты стоит только после нашего подтверждения вашего участия!

Что взять с собой?

1.Возьмите с собой удобную и теплую одежду и обувь, в которой Вы будете ходить в гостинице. Так как каждая комната рассчитана минимум на два человека, уместно будет прихватить с собой одежду для сна.

2.Также возьмите набор посуды для себя: миску, ложку, вилку и чашку.(Они пригодятся для наших прогулок)

3.Занятия йогой будут проходить утром и вечером. Одежда для йоги должна быть свободной и не стеснять движений, хорошо впитывать влагу: если практика достаточно интенсивная приходится и попотеть. Для женщин хорошим вариантом могут служить облегающие штаны из эластичного материала и футболка из хлопка или специального полиэстера (термофутболка).

Также для занятий Вам понадобиться коврик. Коврик для занятий йогой можно взять у нас на прокат.

4.Каждый день нас с вами ждет прогулка по Крымским природным достопримечательностям. Для этих прогулок будет очень удобно иметь небольшой рюкзак, в который можно будет сложить свои личные вещи, бутылку с водой и другие мелочи.

Из обуви отлично подойдут удобные ботинки. Новую, необхоженную обувь для прогулок брать не рекомендуется – это может привести к образованию мозолей.

5.Общая аптечка всегда имеется у инструктора, поэтому в случае чего всегда можно обратится к нему за помощью. Однако у каждого из нас имеются свои личные физические особенности, поэтому очень рекомендуем взять с собой медицинские препараты, которые Вы сочтете для себя обязательными.

6.Фотоаппарат – это вещь, конечно, не обязательная, но желательная! Мы с уверенностью можем заявить, что в этом путешествии Вас ждут самые прекрасные пейзажи и самые яркие впечатления, которые, несомненно, захочется надолго сохранить в памяти. А фотография – лучший способ сделать это.

йога и медитация для начинающих
Шесть дней счастья в Крыму - именно так я могу описать эту поездку=) Сложилось все: отличная компания + прекрасные виды (и не беда, что туман позволил увидеть не все красоты, будет повод ещё вернуться!=)
Главное, что я получила от этой поездки кроме обилия свежего воздуха и восхищения природой вокруг - возможность полностью отключиться от внешнего мира в виде дел, обязательств, не использовать телефон, интернет без крайней нужны, забыть о нем, и не брать много лишнего с собой! далее...
 
йога и медитация для начинающих
После окончания тура в Ялте могу сказать его устроителям лишь одно: «Ребята, спасибо вам за дружбу и за всё, чему вы меня научили!»
Я смогла отыскать и открыть свой личный Источник Жизненной Силы! Надеюсь,"опасная трясина" быта не засосет меня быстрее, чем состоится наш следующий поход. Смотрю на фото с семинара, чтобы вспомнить то состояние покоя и радости, которое вы подарили мне в Ялте… За этим я и приезжала.далее...
 
йога и медитация для начинающих
Коллективный отзыв про эзотерический семинар йога и медитация для начинающих "Открытие источника жизненной силы"Записан со слов участников на финальном "круге добра"....далее

 
Отзыв о семинаре по йоге
Всем участникам будущих семинаров огромный Привет! Йогой занимаюсь сам уже 2 года, и все же опыт, пройденный на этом Йога семинаре, позволил по новому оценить хатха йогу в целом, особенно чакральные практики и медитации. Впервые я побывал в пещерных городах Эски-Кермен, увидел древние монастыри и ощутил целительную силу этих мест.далее

 
 о походе Храм Солнца

Я про поход узнал почти случайно...

Храм Солнца, Чернореченский каньон-

От этих слов, родных необычайно,

Душа запела...Был вопрос решён!

 

Знакомство состоялось на вокзале,

Прям у фонтана. Дружная семья

Людей, которых горы ввысь позвали,

В свои ряды включила и меня...далее

 
 о походе Храм Солнца

ЯНачну, пожалуй, с мысли которую буквально выплеснуло на поверхность сразу после возвращения с 9 дневного похода: Поход - это то, что в своей жизни должен попробовать каждый человек! И чем раньше - тем лучше… Поверь, он не пройдет бесследно, не оставит равнодушным, а возможно даже изменит что то в тебе. Скорее всего, изменит потому, что как я понял в походы случайные туристы не ходят. И будь готов к тому, что особо ярко проявится твое отношение к таким важнейшим вещам как – еда, вода, окружающая среда и люди вокруг тебя!...

далее

 

 
 
 о походе Храм Солнца

Лето закончилось быстро, травма плеча не позволила пойти в Карпатские горы. Вот и октябрь на носу, и вот просветление: А МОЖЕТ В КРЫМ, на 200-летие Никитского ботанического сада!!! Идея облетела быстро всех походных друзей, все в работе, арбайтят понемногу, отпуска отгуляли. Всего лишь за полдня нахожу родной по духу клуб «EzoTeriki», и записываюсь в поход по каньону р. Сатера. Особо не вчитываясь в план похода, соглашаюсь сразу, вспоминаю свою скалолазную юность, достаю билеты на поезд, складываю рюкзак и я в поезде...далее

 
Рейтинг:
(голосов: 3)


Другие похожие маршруты, новости, статьи клуба:

1 Оксана

Я не нашла, кто будет инструктором или нет такой информации ?
Зарегистрирован: -- | Статус: | 0 комментариев | 0 публикаций | ICQ: не указано
Цититировать

Добрый вечер. Вот ссылка на страницу инструктора http://www.ezoteriki.com/anna-instruktor-po-yoge.html
Зарегистрирован: 3.09.2013 | Статус: Пользователь offline | 16 комментариев | 31 публикация | ICQ: не указано
Цититировать
3 Арина

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а питание вегетарианское будет?
Зарегистрирован: -- | Статус: | 0 комментариев | 0 публикаций | ICQ: не указано
Цититировать

Цитата: Арина
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а питание вегетарианское будет?

Да, вегетарианское.
Зарегистрирован: 11.01.2014 | Статус: Пользователь offline | 81 комментарий | 409 публикаций | ICQ: не указано
Цититировать
Оставить комментарий
  • Имя:
  • E-Mail:
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
Наверх